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Initiation yoga - Par Céline Barbero
sam. 19 avr.
|Infiniti la barbiere
Une immersion au cœur des bases essentielles du yoga. Un stage conçu pour intégrer les fondements et pratiquer en toute autonomie.
Heure et lieu
19 avr. 2025, 13:00 – 17:00
Infiniti la barbiere, 782 chemin de la Barbière, 38680 Rencurel, France
À propos de l'événement
Un stage pour poser des bases solides et pratiquer le yoga en toute autonomie
4h pour explorer les fondamentaux du yoga et apprendre à construire une pratique adaptée à vos besoins.
À travers des exercices progressifs et des moments d’échange, vous intégrerez en douceur les principes essentiels du yoga : respiration, postures et relaxation.
Au programme :
Introduction au yoga : Présentation du stage, découverte des origines et de la philosophie du yoga, exploration de ses bienfaits sur le corps et l’esprit.
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